5月16日 飯田コーチ練

　今日の練習は飯田コーチに見ていただきました．
　まずはじめにボレストをしました．このボレストではボレー側が２球ボレーしたら，ストローク側はロブをあげてボレーはスマッシュをし，再びボレー側が２回ボレーをしてスマッシュするというのを続けるというのをやりました．ボレー側の１回目のボレーはサービスライン前あたりでの１ｓｔボレーを想定し，前に詰めていく動きの中でローボレーをするようにし，２回目のボレーは前に詰め打つようにします．ストローク側がロブを上げる際は脚も使ってベースラインを狙って深いロブを打つようにします．スマッシュはゆっくりした大きなスイングで打てるように左手(右利きの場合)を下ろすタイミングを調整しながらやるようアドバイスをいただきました．
　次にスマッシュの球出しとバックのローボレーの球出しをしました．バックのローボレーを打つときは，ラケットを振り子のように動かし，ラケットの重さを利用してフラットに当てて打つようにします．また，売った方向にステップを入れられるように打点への入り方も考えるようにとアドバイスをいただきました．
　この球出し練習後，これらのポイントを意識して，再び最初のボレストを行いました．
　次に前平行対後平行と２ボレー１ストロークをローテーションしながら行いました．２ボレー１ストロークはストロークの方がしっかり攻める練習で，それに対してボレーはミスをしないようにとにかく返球するという練習でした．OBの大庭さんにも見ていただき，攻めるときにボールを待ってしまい，落としてしまってることがあったり，ボレーの中でも前に詰めるという意識をもっと持つようにというアドバイスをいただきました．
　最後にダブルスの試合練習をしました．以前よりもダブルスの試合らしくなってきてますが，まだまだイージーなミスが多いので，そのようなミスを減らしていかなければと思いました．

難波