2009年6月28日 練習

28日の練習を飯田コーチ、飯田藍さんにみていただきました。
この日はインターハイに出場する本田さんも一緒に練習しました。
また、飯田藍さんから新しいボールをいただきました。ありがとうございます。大事に使わせていただきます。

メニューは


・クロスラリー
・深い球、浅い球の打ち分けをするクロスラリー
・２対１
・並行陣対雁行陣
・２ボレー１ストローク
・ダブルスのゲーム練習

です。途中、小林さん、金原さんは、本田さんとシングルスをしました。

２対１では、１の側はシングルスを想定してラリーをするように、
２の側ではしっかりとボールを返球していくように言われました。
アプローチを打って前へ出たときも、ボレーがうまくいかないことがあったので、まずはしっかり面に当てて、決められるようにしたいです。
並行陣のときには、ボレーを打っている人がより前へ詰め、打っていない人はロブを警戒するようにアドバイスをいただきました。
ダブルスをやっていて、並行陣の形になっても、あまり足が動いていないことがあるので、まずはこのアドバイスを基に、動きを身につけていきたいです。
２ボレー１ストロークでは、ストロークをしっかり足元に沈めるように言われました。
まだまだうまくいきませんが、しっかり沈めることができれば、それだけ攻撃するチャンスも増えるので、これから練習ではしっかり意識して、足元に沈められるようにしたいです。


いただいたアドバイスを活かして、もっとうまくなれるよう努力します。