樽茶です。
今日の全体練ではスパニッシュ３０分、クロスラリー（フォア）３０分、（バック）３０分、打ち込み練、ダブルスの練習を行いました。今回の全体練では足が動かないことが多く、球が浅くなったりしてしまい、クロスラリーが両方とも続けることができませんでした。今後は全体練の間ずっと足を使って行くことを目標に、トレーニングをしていきたいと思います。
新しくクロスラリーが達成できたのは
風間・細野（フォア ２１分）
難波・金原（フォア ２４分）
小林・大野（フォア ２４分）
小林・樽茶（フォア ２４分）
守随・樽茶（フォア ２１分）
これから全体練ごとに部員で投稿をまわしていきたいと思います。
クロスラリー20分間成功した皆さんおめでとうございます。
返信削除この練習をするときにはセンターへのリカバリーを忘れずに行いましょう。クロスラリーの20分間は一つの目標ですが、試合で使えるストロークにしなくてはなりません。常に試合を意識したリカバリーを忘れずに、バックハンドストロークでも成功できるように頑張ってください。
樽茶君ラリーの達成できず残念でしたが、これからですので頑張ってください。
ボールの打点に移動するのを出来るだけ早くし、ボールを待つぐらいのフットワークを１球１球心がけましょう。ボールを打つときに時間的余裕を作ることによってミスを減らすことが敵増す。頑張ってください。