2月22日 全体練

　今日の全体練には飯田コーチとOBの園田さんに来ていただきました。まず最初はいつもと同じように、ボレーボレー→ワンタッチボレー→キャッチ→ドロップ→サービスラインでボレーボレー→スライスのショートラリー→ゆっくりしたショートラリー→早めのショートラリー→ストレートラリーの順にやっていきました。何度もやっているのに、まだまだ注意されることも多いので、一度教わったことはしっかりできるようにやっていかないといけないと思いました。
　次に２対２のボレー対ボレーをやりました。片方のペアは、１人がクロスで相手の足もとを狙ってボレーボレーをし、もう一人がポーチに出ていきます。もう一方のペアは、１人がクロスでボレーボレーをし、もう一人がポーチに出てこられた球を返します。ポーチに出ていくタイミングが難しく、思いっきり行けずにポジションがおかしくなり、本来の試合ならポイントを落としていた様なプレーが何度もありました。互いのポジションをしっかり見ながら動いていけるように練習をしていきたいと思います。
　次にスマッシュ練をしました。３０球連続でできるか３回ミスをしたら交代してやっていきました。レギュラーの人は難なくこなしていましたが、それ以外の人は足の動かし方などできていないことも多く、達成できた人はいませんでした。スマッシュはしっかり決められないと試合でも厳しいと思うので、ミスをせずにできるよう練習していかないといけないと思います。
　最後にサービスダッシュをポイント形式でやりました。サービス側は、３ポイント先取したら勝ちで上にあがり、２回連続で負けたら下に落ちるという風にやりました。飯田さんには、全体としてサ－ビスが弱いこととファーストボレーに関して注意されました。
　今日の練習でそれぞれができなかったことを反省して、今後につなげていけるように練習していきます。