２月２日 自主練

２月２日の９時すぎから午前中、平岡さんに自主練でご指導いただきました。

今回の練習内容
・アップ：平岡さんに相手をしていただき、こちらは２人で交互にストロークを打つ方法で行いました。
・球出し練習：ベースライン上のセンターで構え、フォアサイドから攻撃的な球をクロスに打つ
・ラリー練習：前回と同様にクロスラリーを行いました。

個人個人でそれぞれアドバイスもいただき、全体としては、攻め込まれ守らなければいけない場面でも、しっかりと打ってしのぐように日ごろから練習しておくようにといわれました。常にそのような習慣を身に付けておかないと、実際に試合で緊張する場面になったときに打てなくなってしまうため、日ごろからの意識が大切なのだと思います。練習中から打つ球にはメリハリをつけ、打てる球はつなぐようなことはせず、迷わず打ちにいくことを心がけるようにしていきたいと思います。