2009年3月20日金曜日

女子 春合宿

3月15日から18日にかけて白子で春合宿をおこないました。ダブルスを中心にメニューを組み、特に平衡陣のポジショニングに重点をおいて練習しました。16日には平岡さんに来ていただき、ダブルスの試合や平衡陣対雁行陣の形でのラリー練習などをみていただきました。
基礎的なラリーなどはだいぶできるようになっていたので、合宿全体を通して試合形式の練習を数多く取り入れ、実際に様々なポイントパターンを習得できるよう練習に励みました。今回の合宿で、自分たちの欠点はすぐに逃げの姿勢になってしまうことだとわかりました。攻められるとすぐにロブに頼ってしまう場面が多くありました。また、コースをセオリー通りのところに打ってしまいがちで、相手の裏をかくプレイも考えていませんでした。ダブルスはコースの読みが重要で、相手の動きをいかに止めるかがポイントになってくることがわかりました。実戦でも怖がらず、どんどん様々なことにチャレンジしていくことが大事だと感じました。
合宿で多くのことができるようになった反面、平衡陣でのロブの対処などまだまだ課題は多く残っています。今後も1つ1つできることを増やしていき、理工系リーグにつなげていきたいと思います。

4 件のコメント:

  1.  合宿お疲れさまでした。今回は16日のみでしたが、ゲストで学習院OGの牛窪さんにも来て頂きました。
     「コメントをみて、いつも良く理解してくれているのが分かり、助かり感心しまてす。(本当に)」
     今回感じたのは藤原・吉田ペアのダブルスに対する姿勢が、すごく積極的になってきたと思います。実際には勇気が必要なので実践でも行って下さい。あとはコメントの通りでいいですよ。
     でも一番は林かな?色々と考えたり、悩んだりして壊れやすいみたいですね。でもちょっとしたことを修復したら、以前より感じが良くなったりと驚かせてくれます。(テニス以外でも)あとは二人で試合を見ていた時の会話を忘れないで下さい。
     もう一つは体調に気を付けましょう。無理は厳禁。
     最後になるけど、男子の若手OB(私が関わった)現役を頼むよ。佐藤、本当に御苦労さん、さすがだよ。馬淵もね。
     

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  2. コメントありがとうございます。
    25日の対抗戦(対慶応)でのダブルスで合宿で学んだことを活かし、積極的に攻めていきたいです。自分はよく膝を壊すので、集中的に鍛え、今後けがの予防に努めたいと思います。

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  3. ありがとうございます。
    前向きの姿勢で練習をして、試合を通して色々考えてもっと上達していきたいです!とにかく前に打つ姿勢を忘れないでいきたいです!

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  4. コメントありがとうございます。
    私はすぐに逃げのストローク・安全なコースのボレーを打ってしまいがちでしたが、この合宿で積極的に打たなければならない場面がわかりました。合宿の成果をまずは25日の対抗戦で活かしていきたいです!

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